3 月 30 2024 告別所有令你心煩的鳥事,重啟輕盈人生 發佈留言 / 樂活NewNews / 作者: NewNews / 2024-03-30 / 樂活, 減少孤獨感 / 1 閱讀所需時間 令人煩躁的鳥事永遠都不會少,但誰說我們只有疲於奔命、疲於應付的份?令人開心的好事永遠都不嫌多,但願我們都還有自 […] 告別所有令你心煩的鳥事,重啟輕盈人生 閱讀全文 »
3 月 24 2024 不吃藥的五個降血壓良方,保護血管就趁現在 發佈留言 / 健康NewNews / 作者: NewNews / 2024-03-24 / DASH飲食法, 三三三運動, 健康, 降血壓 / 1 閱讀所需時間 不吃藥的五個降血壓良方,保護血管就趁現在 雞排、可樂、小西點,你從高三吃到三高,再吃下去,就怕心臟聯合全身血管 不吃藥的五個降血壓良方,保護血管就趁現在 閱讀全文 »
3 月 23 2024 四個越懶越快活的樂活心法,陪你煩惱斷捨離 發佈留言 / 樂活NewNews / 作者: NewNews / 2024-03-23 / 樂活 / 1 閱讀所需時間 都說會休息的人走更遠,但絕大多數的人捨不得停下來,每天真正留給自己的時間,恐怕五分鐘都不到。只怪人間太匆匆,繁 四個越懶越快活的樂活心法,陪你煩惱斷捨離 閱讀全文 »
3 月 22 2024 誰說愛拚才會贏?打破奮鬥者魔咒,做越少活更好|樂活NewNews 發佈留言 / 樂活NewNews / 作者: NewNews / 2024-03-22 / 成功, 樂活, 自我成長 / 1 閱讀所需時間 誰說愛拚才會贏?打破奮鬥者魔咒,做越少活更好 從前人們都說「愛拚才會贏」,讀書要努力、上課要認真、考試求第一, 誰說愛拚才會贏?打破奮鬥者魔咒,做越少活更好|樂活NewNews 閱讀全文 »
3 月 17 2024 戰勝體脂肪,四大好習慣助你順利減重不復胖 發佈留言 / 健康NewNews / 作者: NewNews / 2024-03-17 / 健康, 基礎代謝率, 體脂肪 / 1 閱讀所需時間 想要看上去纖瘦美麗,除了濾鏡特效開好開滿之外,在現實生活中,你還可以把身邊的親朋好友們通通餵胖,讓他們吃好吃滿 戰勝體脂肪,四大好習慣助你順利減重不復胖 閱讀全文 »
3 月 16 2024 療癒過去,讓現在和未來的自己更幸福 發佈留言 / 樂活NewNews / 作者: NewNews / 2024-03-16 / 幸福, 樂活 / 1 閱讀所需時間 都說一朝被蛇咬,十年怕草繩,也有人是一次被人欺,從此不相信。草繩不會咬人,也不是所有人都加入了詐騙集團,都想從 療癒過去,讓現在和未來的自己更幸福 閱讀全文 »
3 月 15 2024 長生骨力,預防骨質疏鬆的八大關鍵營養 發佈留言 / 營養NewNews / 作者: NewNews / 2024-03-15 / 熟齡, 維生素D, 骨質疏鬆 / 1 閱讀所需時間 走在熟齡生活的十字路口上,向前走能走到健康到老的終點。但如果你中途跌倒耽擱了,向左走是坐輪椅、向右走是臥床失能 長生骨力,預防骨質疏鬆的八大關鍵營養 閱讀全文 »
3 月 9 2024 中年後開始存樂活本,越老越快活的四大快樂法則 發佈留言 / 樂活NewNews / 作者: NewNews / 2024-03-09 / 樂活, 熟齡, 長壽 / 1 閱讀所需時間 享受美好人生的理想歲數,是二十歲?四十歲?還是五、六十歲?答案是以上皆是。每個年齡階段,都有不同的美麗和不同的 中年後開始存樂活本,越老越快活的四大快樂法則 閱讀全文 »
3 月 8 2024 吃對營養才能瘦,提高基礎代謝率的絕妙飲食 發佈留言 / 營養NewNews / 作者: NewNews / 2024-03-08 / 基礎代謝率, 減肥 / 1 閱讀所需時間 透過不吃單一種類的偏激飲食法,或是透過降低熱量攝取,卻不小心減掉肌肉和水分的NG減肥法,減的時候痛苦,復胖的時 吃對營養才能瘦,提高基礎代謝率的絕妙飲食 閱讀全文 »
3 月 7 2024 貓咪刮爪的心理學:如何解讀牠們的行為和情緒? 喵星人NewNews / 作者: NewNews / 2024-03-07 / 喵星人, 貓咪心理 / 1 閱讀所需時間 貓咪有許多讓我們摸不著頭緒的行為,例如發出呼嚕聲、咬人等。貓咪行為學家花了多年的時間來破解貓咪的神秘行為,其中 貓咪刮爪的心理學:如何解讀牠們的行為和情緒? 閱讀全文 »