從定心、淨心、悟心到明心，開啟圓融自在每一天｜洛桑心語
我們常常以為自己要是不幸，那是因為外在環境太差、經濟前景不明朗、房價太高薪水又太少、自己懷才不遇沒有好出路的緣 […]
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別用自以為真的幻象苦惱自己，突破盲點萬相歸一心｜洛桑心語
近半數的煩惱，自己想出來的。放下這些，再仔細觀察剩下的半數苦惱，其中又有一半已不濟事、即將成為過去式，這一半也
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不必找山洞無須待吉日，最好的時空，就在此時此地｜洛桑心語
活法在人間，莫離世間覺。倘若你對煉心、開智慧有興趣，想好好靜慮、精進一番，叫自己獲得心不隨境轉的自在，或是心能
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怒吃誰不胖？五大紓壓好食，還你好心情
心情不美好，至少肚子要吃飽。很多人在度過高壓的一天後，下班喜歡揪同事大吃特吃。炸雞桶全家餐配大瓶可樂、居酒屋串
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世界在走著，而我在笑著，靜心觀心，觀出一座壇城｜洛桑心語
見外界嘈雜紛亂，有人跟著一起鬧，有人加碼再添些亂。而有人看過大山看過大海，看過興盛也看過頹敗。看世界在走著，他
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遭遇任何事，莫擾歡喜心。斬嗔心，安樂常駐｜洛桑心語
下雨天外出腳濕麻煩，大晴天日曬當頭難耐，颳風嫌風大，無風抱怨空氣悶……，人一機車起來，連老天爺都敢嫌。殊不知，
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消除妄想分別不為誰，為自己減少苦受｜洛桑心語
面對喜歡的人，倘若我們放縱貪愛之心，就很容易會去放大那份喜歡，覺得他做什麼都對、都好。遇上討厭的人，如果不約束
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精神抖擻不累才好play，拯救慢性疲勞有妙招
精神抖擻不累才好play，拯救慢性疲勞有妙招 長年紀不怕老，不怕老了以後動不了。從現在開始養成一些抗衰老的微習
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卡內基教你克服憂慮，不畏將來不念過去
卡內基教你克服憂慮，不畏將來不念過去 二十世紀最優秀的溝通與人際關係學大師卡內基，說他是勵志之父也不為過。卡內
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長壽又沒病的人這樣吃喝，五個養壽秘訣教給你
長壽又沒病的人這樣吃喝，五個養壽秘訣教給你 每天保持愉快的心情，是長壽的一大要訣。這誰不知道，但就是沒辦法一整
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