12 - 2023 - NewNews | 新鮮事心探索新新聞

12 月 29 2023

精神抖擻不累才好play，拯救慢性疲勞有妙招

發佈留言 / 健康NewNews / 作者: 洛桑加參 / 2023-12-29 / 健康, 基礎代謝率, 慢性疲勞, 體幹力 / 1 閱讀所需時間

精神抖擻不累才好play，拯救慢性疲勞有妙招長年紀不怕老，不怕老了以後動不了。從現在開始養成一些抗衰老的微習 […]

精神抖擻不累才好play，拯救慢性疲勞有妙招閱讀全文 »

12 月 26 2023

卡內基教你克服憂慮，不畏將來不念過去

發佈留言 / 樂活NewNews / 作者: 洛桑加參 / 2023-12-26 / 卡內基, 失眠, 樂活 / 1 閱讀所需時間

卡內基教你克服憂慮，不畏將來不念過去二十世紀最優秀的溝通與人際關係學大師卡內基，說他是勵志之父也不為過。卡內

卡內基教你克服憂慮，不畏將來不念過去閱讀全文 »

12 月 26 2023

揮別眼疲勞眼乾澀，吃出晶亮美瞳

發佈留言 / 營養NewNews / 作者: NewNews / 2023-12-26 / 營養, 維生素, 葉黃素 / 1 閱讀所需時間

揮別眼疲勞眼乾澀，吃出晶亮美瞳我們每天睡醒一睜眼，就開始使用眼睛。資訊爆炸時代，大家的眼睛除了用來欣賞實體世

揮別眼疲勞眼乾澀，吃出晶亮美瞳閱讀全文 »

12 月 26 2023

越吃越累越想睡？五大提升身心腦的飲食技巧聰明吃

發佈留言 / 營養NewNews / 作者: NewNews / 2023-12-26 / 悅性食物, 營養, 維生素D / 1 閱讀所需時間

越吃越累越想睡？五大提升身心腦的飲食技巧聰明吃工作到一半肚子餓，想說先去吃個飯，回來再繼續拚，結果吃完後沒補

越吃越累越想睡？五大提升身心腦的飲食技巧聰明吃閱讀全文 »

12 月 26 2023

長壽又沒病的人這樣吃喝，五個養壽秘訣教給你

健康NewNews / 作者: 洛桑加參 / 2023-12-26 / 健康, 原型食物, 反式脂肪, 長壽 / 1 閱讀所需時間

長壽又沒病的人這樣吃喝，五個養壽秘訣教給你每天保持愉快的心情，是長壽的一大要訣。這誰不知道，但就是沒辦法一整

長壽又沒病的人這樣吃喝，五個養壽秘訣教給你閱讀全文 »

12 月 25 2023

讓你發炎的六個壞習慣，別亂吃、別亂做

發佈留言 / 健康NewNews / 作者: NewNews / 2023-12-25 / 健康, 慢性發炎 / 1 閱讀所需時間

讓你發炎的六個壞習慣，別亂吃、別亂做養生很簡單，我們每天吃東西、睡覺、做事，如果都符合「善」，那是從心所欲還

讓你發炎的六個壞習慣，別亂吃、別亂做閱讀全文 »

12 月 25 2023

撲滅身體的火，抗發炎美食吃起來

營養NewNews / 作者: 洛桑加參 / 2023-12-25 / 慢性發炎, 抗發炎, 營養 / 1 閱讀所需時間

撲滅身體的火，抗發炎美食吃起來「百病起於炎」，而這個炎，是慢性發炎的炎。急性、短暫的發炎，像是曬傷時你感到又

撲滅身體的火，抗發炎美食吃起來閱讀全文 »

12 月 25 2023

數位排毒自己來，有效放空眼輕鬆

發佈留言 / 樂活NewNews / 作者: NewNews / 2023-12-25 / 數位排毒, 樂活 / 1 閱讀所需時間

數位排毒自己來，有效放空眼輕鬆闔上筆電、放下手機，暫時不掛在網上的時候，你會焦慮嗎？會覺得哪裡怪怪的嗎？如果

數位排毒自己來，有效放空眼輕鬆閱讀全文 »

12 月 22 2023

健康爽快到老，七個知道就能做到的長壽秘訣

發佈留言 / 樂活NewNews / 作者: NewNews / 2023-12-22 / 樂活, 長壽 / 1 閱讀所需時間

健康爽快到老，七個知道就能做到的長壽秘訣來自東南亞的外籍看護幫手小玉，每天很盡責推阿公到公園曬太陽。這個公園

健康爽快到老，七個知道就能做到的長壽秘訣閱讀全文 »

12 月 22 2023

今日事要今日畢，過了今日就不必

發佈留言 / 樂活NewNews / 作者: 洛桑加參 / 2023-12-22 / 樂活 / 1 閱讀所需時間

今日事要今日畢，過了今日就不必今天有一個白目鬼，說白目話、行北爛事，惹怒了你，你要一掌拍在他的頭殼洨上，叫他

今日事要今日畢，過了今日就不必閱讀全文 »

2023 年 12 月

請輸入搜尋關鍵字並按下 Enter 以搜尋